Plénisources avec Roger Marc Aurelle
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Apprendre la méditation

ENSEIGNER LA MÉDITATION
PLEINE CONSCIENCE

Séminaire d'intégration 2023
L'autocompassion

(Pour les gradués de volet 4)

OPQ et OTSTCFQ : 14 heures reconnues

Du 27 au 30 avril 2023
Auberge La Montagne Coupée
1000, Chemin de la Montagne Coupée
Saint-Jean-de-Matha, QC, J0K 2A0

Les ateliers Reduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) et Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) sont les deux formations à la base de l’enseignement de la méditation pleine conscience laïque utilisée aujourd’hui à grande échelle pas les intervenants en santé mentale. D’autres interventions de groupe ont été conçues par la suite dans le sillage de ces deux contributions fondamentales, notamment l’atelier Autocompassion basée sur la pleine conscience (Mindful self-compassion program). Cet atelier a été conçu par Christopher Germer et Kristin Neff. Comme le MBSR et le MBCT, il comprend huit séances de groupe. Germer et Neff expliquent aussi la façon dont les techniques de pleine conscience axées sur l’autocompassion peuvent être intégrées en psychothérapie individuelle et la façon dont elles peuvent inclure aussi la compassion envers les autres. Des études empiriques appuient l’utilisation thérapeutique de ces techniques.

Les intervenants déjà familiers de l’enseignement de la pleine conscience à travers le MBSR et le MBCT ont avantage à connaître ces développements plus récents concernant l’autocompassion, l’apport thérapeutique de l’autocompassion et la façon de l’enseigner aux clients. Le présent séminaire répond à ce besoin de perfectionnement des intervenants qui ont déjà complété la formation de base Enseigner la MPC, en quatre volets. Ce séminaire propose d’aborder l’autocompassion avec comme trame de fond une retraite de MPC intensive pour favoriser le développement du savoir-être en pleine conscience. La partie didactique du séminaire sera consacrée à la présentation théorique des outils de l’atelier Autocompassion basée sur la pleine conscience. Cette partie sera complétée par des jeux de rôle visant à pratiquer l’enseignement des techniques de compassion envers soi et envers les autres en contexte de thérapie individuelle.

Objectifs

  1. Comprendre la pertinence de la pleine conscience axée sur l’autocompassion.
  2. Connaître le contenu de l’atelier Autocompassion basée sur la pleine conscience.
  3. Connaître les études empiriques sur la pleine conscience axée sur l’autocompassion.
  4. Pratiquer et enseigner quelques techniques de compassion envers soi et les autres.

Animateur

Roger Marcaurelle, PhD, psychologue

Roger Marcaurelle

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